Le vrai visage de l’ego ! Ce n’est pas de la force. C’est une armure. | Ma lettre sans filtre #32
🎯 Et vous, c’est quoi votre plus grande fidélité : votre ego ou votre évolution ? Parce qu’on croit que l’ego nous protège. Mais souvent, c’est lui qui nous enferme. Il dit : "Tiens bon", alors que votre cœur, lui, chuchote : "Et si tu lâchais un peu… pour grandir ?" Et si vous osiez cette permission-là : Celle de ne plus avoir toujours raison. Mais d’être un peu plus vrai. Même vulnérable. Mais aimé pour ce que vous êtes, pas ce que vous faites ou ce que vous représentez. 📩 Partagez-le-moi ici en réponse à cette lettre, 💬 ou rejoignez la discussion sur Instagram ou sur le canal [Boost]. Parce qu’on ne grandit jamais seul. Et que vos partages, eux aussi, fissurent des armures.
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📢 Mon actualité :
Le voyage… qui n’a pas eu lieu
Je devais partir pour la Chine cette semaine.
Les billets étaient pris, les sacs bouclés.
Et puis… la vie.
Juste avant de partir pour l’aéroport, mon amie a fait un malaise.
Elle s’est sentie coupable, effondrée.
Mais je lui ai dit ceci :
"Ce qui nous définit, ce n’est pas ce voyage.
C’est ce que l’on partage, même quand les plans tombent.
Ce n’est pas l’aventure… c’est la loyauté, l’amitié, la présence."
Et finalement, ce non-départ, c’était aussi un rappel puissant :
On croit que grandir, c’est faire plus.
Mais parfois, grandir, c’est rester, autrement.
J’ai donc réorganisé mon temps, mes priorités.
Et cette lettre, vous la recevez depuis un "ailleurs" qui n’était pas prévu…
mais qui n’en est pas moins fertile.
Le week-end prochain :
Lettre #33 - Ces mots qu’on n’ose pas dire
Certains mots nous échappent.
D’autres, on les retient. Par peur de choquer. De déranger. D’être jugé.
Mais si ces mots interdits révélaient en réalité ce que vous n’osez pas encore vous permettre d’être ?
🔒 Et si les mots tabous étaient les messagers de votre transformation ?
On en parle le week-end prochain.
Christèle 🌱
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Christèle Albaret
Et si cet été, vous ne repoussiez plus ce qui peut changer maintenant. Lettre de l'été Un mot en confidence Chaque année, c’est la même chose. Au retour de l’été, je vois un pic de demandes de consultations. Parce que les vacances n’ont pas toujours l’effet qu’on espérait. On croyait qu’on allait souffler… et on rentre plus fatigué qu’avant. On pensait qu’on allait se retrouver… et on s’est parfois perdu en chemin. On imaginait des moments réparateurs… et ce sont des vieux dossiers qui ont...
Ces liens qu’on croit devoir sauver… et qui nous empêchent de respirer. Ma lettre personnelle #36 Un mot en confidence On parle souvent des relations toxiques comme si elles étaient évidentes. Comme si c’était toujours l’autre qui posait problème. Mais la réalité est plus complexe. Parfois, un lien n’est pas devenu toxique parce que l’autre a changé. C’est parce qu’il n’a pas évolué en même temps que vous. Parce qu’il est resté figé alors que vous, vous bougiez, grandissiez, vous...
Ces élans qu’on n’ose pas accueillir… et qui finissent par nous user Ma lettre personnelle #35 Un mot en confidence Il y a un mot que j’entends souvent en séance. Pas un grand mot savant. Un simple "désolée". “Désolée Christèle…” Quand une larme déborde. Quand la voix tremble. Quand un chagrin se dit enfin. Comme si le simple fait de montrer qu’on a besoin d’être accueilli… était déjà une faute. On parle beaucoup du manque d’amour. Mais on parle moins de ce qui nous terrifie parfois encore...